左旋肉碱有副作用吗

来源:康爱多网上药店 发布时间:2019-05-31T11:05:32

温馨提示:药品使用要对症下药,针对不用的病情采用适当的药品才是正确的治疗方法,毕竟生命不是儿戏。

  使用药品时出现药物反应是消费者在用药的时候最担心的事情,左旋肉碱在用药的过程中也有可能出现副作用的。那么,左旋肉碱有副作用吗?

  从上面我们可以看出,左旋肉碱片特别适用于减肥的人群。左旋肉碱片不适合:

  1。 肠胃不好或对胶囊不适应者可在饭后一小时服用。

  2。尽量少吃或者不吃淀粉含量高的食物和糖类。

  3。服用左旋肉碱期间要多喝水,一般不低于2L,不低于8杯。

  4。避免在睡觉前服用左旋肉碱。

  5。女性生理期间慎用。

  另外,左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用,在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天,服用时不要同时服用大量氨基酸,否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱,否则会因兴奋影响到睡眠。在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。

  因此,服用左旋肉碱,通常建议随餐服用,或者在运动之前一小时服用,效果更佳。另外,就是不要跟大量氨基酸一起服用,氨基酸可能抑制左旋肉碱的吸收,导致浪费,不见减肥效果。在服用时间上,也建议安排在白天服用,如果在临睡之前服用,可能因为左旋肉碱发挥作用而难以入眠,左旋肉碱发挥作用的时候,人会感觉精力充沛。

  需要说明的是,是药三分毒,消费者用药更要谨慎。最好根据自身状况,在医师的指导下用药。

相关药品推荐

看了本文章的人还看了