如何养精固肾

来源:康爱多网上药店 发布时间:2021-06-08T14:06:41

温馨提示:当今社会工作压力,中青年身体负荷较重,再加上长期熬夜、性生活频繁等,容易头晕健忘、腰膝酸软、阳痿早泄,这时候就要重视养肾固精。那么,什么是肾精,该如何养精固肾?

  当今社会工作压力,中青年身体负荷较重,再加上长期熬夜、性生活频繁等,容易头晕健忘、腰膝酸软、阳痿早泄,这时候就要重视养肾固精。如果不加干预,长期过度劳累,精力下降,元气就不足,免疫力也会下降,容易导致各种疾病症状缠身。所以,我们要重视养肾固精,在开始有些损耗都要及时补充。那么,什么是肾精,该如何养精固肾?

  肾精是先天之精和后天之精的总称,先天之精禀受于父母,主生育繁衍,是胚胎发育的原始物质;后天之精源于水谷精微的化生,主生长发育,推动着人的生长壮老已。1

  “肾主封藏”,是藏匿人体精气的仓库,自离开母体后,肾中的能量就靠肺吸纳清阳,和脾胃消化水谷精微(食物的营养),共同对肾不断的补充能量。所以要补肾填精,肾精就是生命之灯的“灯油”,补肾精就是在不断地给生命之灯续上灯油。

  现在市场上流行的八子补肾胶囊就是专门补肾填精的创新中药,它汲取中国传统养生文化精髓,选取了非常有特色的八种植物药的种子,中医认为“子能补精”,就是说种子能让肾精充满。该药组方中的枸杞子、菟丝子补肾益精,五味子、覆盆子、金樱子补肾固精,蛇床子、韭菜子兴阳益精,川楝子善理肝肾之气,与补益肾精药物为伍,补而不滞,使补肾效果更好;“血肉有情之品”鹿茸、海马更是填补肾精的主力,这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,是补精要药。八子补肾胶囊通过补肾精达到双补肾阴、肾阳的效果,使肾精充足,肾阴肾阳不虚,保持阴阳平衡,减少疾病的发生。

  河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院进行的临床研究证明,八子补肾胶囊对肾虚证和肾虚阳痿均有较好的治疗作用,能明显改善腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、健忘、性欲减退、阳痿等症状。

  除了药物之外,补肾时饮食要规律,同时“五味”酸、甜、苦、辣、咸,定量摄入瘦猪肉、蛋类,豆类等优质蛋白,多吃黑豆、木耳、核桃、枸杞子、桑椹等具有一些补肾效果的食物。

  以上就是如何养精固肾的一些方法。相信经过一段时间的调理之后,肾精不足所导致的症状就会消失,身体也逐渐走向健康,大家在平时一定要注意对肾的保养。

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