养生食品

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。

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  • 乌鸡怎样吃能够补血抗衰老？

    乌鸡营养丰富，对人体白血球跟血色素有很好的增强作用，而且乌鸡含有丰富的铁元素，女性适当吃乌鸡的话还能提高生理机能、延缓衰老。那么乌鸡怎么做好吃呢?怎样煲汤更补血呢?

  • 眼前一片黑，你或许正在经历着！

    只有在停电的时候才看不见？ 不，还有一种情况！就是蹲下一阵子之后，猛的站起来就会眼前一片黑还天旋地转、眼冒金星。

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